禿頭掉髮的類型
1. 遺傳性脫髮
大部分男性掉髮的原因,是因為雄激素遺傳脫髮作祟,他們會發現自己的髮際線愈來愈後退,頂上頭髮不但變細,髮量也日漸稀疏,最後只剩邊緣和腦後的毛髮,
更有許多男性朋友自嘲,他們把頭髮都留給了地中海,表現出對禿頭的無奈。
其實,雄性禿多半歸咎於家族遺傳,有些人的毛囊天生對於雙氫睪固酮(Dihydrotestosterone, DHT,一種男性荷爾蒙)較敏感,造成毛囊漸漸變小,
而毛囊變小也意味著新生成的毛髮變得更細、更短,需要更花時間長回來,最後,毛囊會萎縮,再也無法長出新毛髮來。此外,雄性禿不只男性會發生,女性也可能有相同困擾。
2. 休止期脫髮(Telogen effluvium)
人體的每根毛髮都有自己的生命週期,時間不同。它將經歷2-6年的生長期,然後2-3年後一周的逆行期意味著這根頭髮的生長已經暫時結束了一段時間。
三個月的休息期結束後,毛囊就會開始休息,頭髮會在梳頭、洗頭等外力的作用下自然脫落。據估計,一天之內會有50-100根頭髮脫落。休息期結束後,毛囊回到生長期,再次長出毛髮。
人的毛髮也可能因為身心的突發狀況,例如發高燒、生重病、動手術,或遭遇龐大壓力需要心理調適等因素,也可能是部分藥物作用,或日常飲食不均衡,
蛋白質和鐵質攝取不足,都會讓毛髮的生命週期受到干擾,造成毛髮(主要為頭髮)大量脫落。
所以,如果您每天起床或洗頭後,發現毛髮比平常掉得更多,也許就是休止期掉髮的徵兆。但別太擔心,休止期掉髮後,如果盡快解決掉髮的原因,大約 3~6 個月後,毛髮又會再長出來。
3. 斑禿(Alopecia areata)
斑禿,又稱圓禿,俗稱鬼剃頭。患者的皮膚部分(如頭皮、鬍鬚或其他毛髮生長處)會失去大量毛髮。好像這裡有一塊禿頭,那裡也有一塊。脫髮部位大小不同,嚴重程度因人而異。
通常,患者面對他人時會因為自己的外表而感到不舒服。
患者同時要注意的是斑禿發生的背後,可能是自體免疫疾病(Autoimmune disease)在警告您,簡單而言,根據美國的國家斑禿基金會(National Alopecia Areata Foundation, NAAF)指出,
常見的班禿原因,是因為自身免疫系統將健康毛囊誤認為是外來的入侵物質,進而攻擊它,導致毛囊萎縮、嚴重減緩毛髮生長,至於為何自身免疫系統會無端攻擊毛囊?
科學家仍無法證實原因,目前,雖然沒有辦法根治班禿,但仍有改善症狀的治療方式,例如採用皮質類固醇(Corticosteroids)等抗發炎藥物,來抑制免疫系統,或其他幫助毛髮生長的藥物,
但一切的藥物使用均須遵從醫師指示,才能有效改善症狀。
4. 瘢痕性禿髮(Cicatricial alopecia)
瘢痕性禿髮又稱疤痕性禿髮(Scarring Alopecia),分為原發性瘢痕禿髮(Primary Cicatricial Alopecia)和續發性瘢痕禿髮(Secondary Cicatricial Alopecia),
毛囊因為細胞發炎或外力因素,造成細胞受傷,進而導致毛髮再也無法長出來,然而,這一類禿髮的具體成因,至今仍舊不明。
治療與建議
醫生必須首先查明脫髮原因和脫髮類型,以便在開藥之外給予更準確的治療,含有
(Minoxidil)成分的生髮水,也有助於改善,購買時記得看產品標示是否有此成分。
另外,也會建議患者從飲食改善,多攝取草莓、藍莓、羽衣甘藍等富含抗氧化效果的食物,少攝取糖、醃製品、酒精,避免抽菸,並適時補充鐵、鋅、維生素d、維生素B12等營養素。