禿頭掉髮的類型
1. 遺傳性脫髮
大部分男性掉髮的原因，是因為雄激素遺傳脫髮作祟，他們會發現自己的髮際線愈來愈後退，頂上頭髮不但變細，髮量也日漸稀疏，最後只剩邊緣和腦後的毛髮，
更有許多男性朋友自嘲，他們把頭髮都留給了地中海，表現出對禿頭的無奈。
其實，雄性禿多半歸咎於家族遺傳，有些人的毛囊天生對於雙氫睪固酮（Dihydrotestosterone, DHT，一種男性荷爾蒙）較敏感，造成毛囊漸漸變小，
而毛囊變小也意味著新生成的毛髮變得更細、更短，需要更花時間長回來，最後，毛囊會萎縮，再也無法長出新毛髮來。此外，雄性禿不只男性會發生，女性也可能有相同困擾。
2. 休止期脫髮（Telogen effluvium）
人體的每根毛髮都有自己的生命週期，時間不同。它將經歷2-6年的生長期，然後2-3年後一周的逆行期意味著這根頭髮的生長已經暫時結束了一段時間。
三個月的休息期結束後，毛囊就會開始休息，頭髮會在梳頭、洗頭等外力的作用下自然脫落。據估計，一天之內會有50-100根頭髮脫落。休息期結束後，毛囊回到生長期，再次長出毛髮。
人的毛髮也可能因為身心的突發狀況，例如發高燒、生重病、動手術，或遭遇龐大壓力需要心理調適等因素，也可能是部分藥物作用，或日常飲食不均衡，
蛋白質和鐵質攝取不足，都會讓毛髮的生命週期受到干擾，造成毛髮（主要為頭髮）大量脫落。
所以，如果您每天起床或洗頭後，發現毛髮比平常掉得更多，也許就是休止期掉髮的徵兆。但別太擔心，休止期掉髮後，如果盡快解決掉髮的原因，大約 3~6 個月後，毛髮又會再長出來。
3. 斑禿（Alopecia areata）
斑禿，又稱圓禿，俗稱鬼剃頭。患者的皮膚部分（如頭皮、鬍鬚或其他毛髮生長處）會失去大量毛髮。好像這裡有一塊禿頭，那裡也有一塊。脫髮部位大小不同，嚴重程度因人而異。
通常，患者面對他人時會因為自己的外表而感到不舒服。
患者同時要注意的是斑禿發生的背後，可能是自體免疫疾病（Autoimmune disease）在警告您，簡單而言，根據美國的國家斑禿基金會（National Alopecia Areata Foundation, NAAF）指出，
常見的班禿原因，是因為自身免疫系統將健康毛囊誤認為是外來的入侵物質，進而攻擊它，導致毛囊萎縮、嚴重減緩毛髮生長，至於為何自身免疫系統會無端攻擊毛囊？
科學家仍無法證實原因，目前，雖然沒有辦法根治班禿，但仍有改善症狀的治療方式，例如採用皮質類固醇（Corticosteroids）等抗發炎藥物，來抑制免疫系統，或其他幫助毛髮生長的藥物，
但一切的藥物使用均須遵從醫師指示，才能有效改善症狀。
4. 瘢痕性禿髮（Cicatricial alopecia）
瘢痕性禿髮又稱疤痕性禿髮（Scarring Alopecia），分為原發性瘢痕禿髮（Primary Cicatricial Alopecia）和續發性瘢痕禿髮（Secondary Cicatricial Alopecia），
毛囊因為細胞發炎或外力因素，造成細胞受傷，進而導致毛髮再也無法長出來，然而，這一類禿髮的具體成因，至今仍舊不明。
治療與建議
醫生必須首先查明脫髮原因和脫髮類型，以便在開藥之外給予更準確的治療，含有
（Minoxidil）成分的生髮水，也有助於改善，購買時記得看產品標示是否有此成分。
另外，也會建議患者從飲食改善，多攝取草莓、藍莓、羽衣甘藍等富含抗氧化效果的食物，少攝取糖、醃製品、酒精，避免抽菸，並適時補充鐵、鋅、維生素d、維生素B12等營養素。
