磨牙如何治療
臨床中有很多夜磨牙患者來診諮詢，但是夜磨牙發病機制不明，可能與心理壓力過大，寄生蟲，牙齒咬合創傷等很多原因相關，那夜磨牙如何治療？
一、心理治療法
有的磨牙症是由心理因素造成的，過度緊張會導致頜骨肌肉張力過度，消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，會幫助你克服磨牙症。最好睡前放鬆，避免興奮食品，改善睡眠環境。必要時可以口服點安神片。
二、肌肉鬆弛療療
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過分緊張是控制磨牙症的必要手段。常用方法有體療、咀嚼肌肉訓練；按摩；視聽暗示等方法。
三、減少大腦興奮法
睡前休息放鬆、適當做做體操、聽聽音樂、避免興奮性食物和吸菸、改善睡眠環境等有利於減少大腦興奮狀態，調節患者自我意識、自我控制心理作用來減少磨牙發生。
四、腸道驅蟲法
殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。但是，由蛔蟲引起的磨牙只是兒童會發生，青少年和成人不會發生。
五、調整牙頜治療
通過調整少量牙體組織，去除咬合干擾及牙頜早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、頜關節三者的平衡。
六、咬合板療法
如果牙齒磨損厲害，建議使用牙頜墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損。牙墊晚上帶上，早上取下，緩解肌肉壓力。這種療法不能緩解磨牙，只能防止牙齒磨損。建議在醫生指導下選用和佩戴。
夜磨牙的危害：
一、牙齒病變
長期磨牙會對牙釉質產生破壞，導致牙體組織嚴重磨損。輕者出現牙齒敏感，重者導致牙齒鬆動脫落。
二、顳下頜關節功能障礙
久而久之會導致顳下頜關節紊亂病，表現為開口閉口障礙、頜關節彈響、頜關節疼痛、頭頸痛等。
三、其他
頭痛、頸背痛、影響睡眠質量等。
